C ‘est à 7 ans que j ‘ai suivi mon premier régime prescrit par un pédiatre. Depuis, je n’ai cessé d’alterner « mono-diètes », régimes « hyper protéinés », régimes « Scarsdale » , régime des stars, etc… Devenue mère de deux enfants, l’envie et la nécessité d’une alimentation saine se sont imposées à moi. Mais tant d’années d’errances alimentaires m’avaient laissée démunie et égarée .
La coach Valérie Edery a alors été pour moi une rencontre déterminante. Avec patience et empathie elle m’a guidée vers une alimentation saine, équilibrée et gourmande.
Désormais, c’est avec plaisir et connaissance que j’aborde l’alimentation. Ma famille et moi nous réjouissons de repas pris ensemble aussi sains que savoureux. Et tout cela sans grossir! Je suis ravie!
Patricia L
Envoyé de mon iP