Vous aimeriez perdre vos kilos en trop, mais votre motivation pour perdre du poids n’est pas au rendez-vous. Vous avez essayé plusieurs ‘’régimes miracle’’… mais sans grands résultats .vous commencez un régime… c’est motivant un temps, mais vous trouvez que c’est difficile de le mener à bout .vous êtes perdus face à toutes les modes alimentaires. Vous ne savez plus comment choisir les aliments qui seront vos alliés dans votre perte de poids .vous voudriez des conseils alimentaires qui correspondent à votre rythme de vie…
Ce qu’il vous faut, c’est un coach minceur. Le coach minceur est votre partenaire essentiel pour arriver à vos objectifs de poids, sans flancher .le coach minceur a une approche globale ; en plus de vous donner des conseils en nutrition, le coach minceur vous aidera à comprendre et à changer, s’il y a lieu, votre comportement alimentaire. Car maigrir ce n’est surtout pas qu’une histoire de régime.
Si vous choisissez un coach minceur, vous aurez un suivi personnalisé, qui tiendra compte de vos objectifs, de vos envies, vos faiblesses et il sera là pour maintenir votre motivation. Le but du coach minceur sera ,de soutenir vers votre objectif sans faire de régime, sans avoir à en subir l’effet yoyo, mais plutôt à maigrir durablement, sans frustration, progressivement.
Pas à pas ,vous apprendrez les qualités et les défauts de chaque groupe alimentaire, de manière à savoir gérer vous-même votre assiette, dans le but d’une perte de poids.
Pourquoi un coach minceur?
- Un coach minceur vous aide à réapprendre à écouter vos sensations de faim.
- Un coach minceur vous aide à comprendre vos pulsions alimentaires
- Un coach minceur vous aide à comprendre les besoins alimentaires de votre corps.
- Un coach minceur vous aide à comprendre vos coups de barre et leurs rapports avec votre alimentation.
- Un coach minceur vous aide à intégrer des exercices physiques dans votre mode de vie.
- Un coach minceur est la clef de votre réussite de perte durable de poids.