Posts by admin

Margaret G

Valerie , I have tried many diets that I picked up  in different books or magazine, I often lost some pounds that I then gained back .But the most important thing, is that I  lost along the way , my instinct in knowing what to eat or not to eat.Valerie, you were  quiet soft and gradual in your approach and this is where I got hooked !  You led me to incorporate, change by change in my way of eating, and in learning how to choose what to eat or not to eat. Today I can say I have gained confidence again in what I choose to put on my plate. Losing weight was never our main subject of...

Maya E H

Merci à ma coach Valérie pour tout !  Grace à vous  j’ai changé mon alimentation de façon éclairée et graduelle  sans frustration. Le plus important pour moi est, que j’ai perdu les quelques kilos que je voulais perdre, sans jamais avoir faim. De plus je peux maintenir mon poids, car ma nouvelle façon de manger je l’ai adoptée pour la vie. Maya E

Patricia L.

C ‘est à 7 ans que j ‘ai suivi mon premier régime prescrit par un pédiatre. Depuis, je n’ai cessé d’alterner « mono-diètes », régimes « hyper protéinés », régimes « Scarsdale » , régime des stars, etc… Devenue mère de deux  enfants, l’envie et la nécessité d’une alimentation saine se sont imposées à moi. Mais tant d’années d’errances alimentaires m’avaient laissée démunie et égarée . La coach Valérie Edery a alors été pour moi une rencontre déterminante. Avec patience et empathie elle m’a guidée vers une alimentation saine,...

Véronique N.

un peu plus de 6kg de perdus en 6 mois en ayant compris 3 choses essentielles que Valérie m’a expliquées : comprendre pourquoi j’avais pris mes kgs, manger pour me nourrir et non pas pour compenser ou autre, savoir exactement ce que doit être mon assiette. Merci Valérie

Diplome « American Association for drugless practioners »