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Pilules minceur

Cette semaine à la pharmacie en achetant un médicament pour mon petit bout de chou fiévreux j’entends la conversation d’une cliente avec le pharmacien .Celle –ci lui demande de lui vendre la meilleure et plus forte pilule minceur qu’il aurait dans ses rayons. ‘’Parce qu’en ce moment ça ne va pas du tout’’ lui a-t-elle dit, ‘’j’ai plus de graisse que d’habitude et je voudrai quelque chose pour la bruler ‘’ . Comme je n’étais pas supposée avoir entendu cet échange je me suis retenu de faire tout commentaire, mais ça m’a fait de la peine pour cette dame qui plutôt que d’essayer de comprendre ce...

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Les régimes.

Les régimes.

Il est impossible d’allumer la télévision, de marcher dans la rue, sans être confronté à la plus grande obsession européenne « le poids ». « Les régimes » vous ne le savez peut être pas, sont une industrie de billions de dollars. Cette industrie dépense des millions pour essayer de vous séduire afin que vous essayiez leur dernier régime ; régime sans gras, régime sans sucre, régime protéine, régime hydrate de carbone ,régime accompagné de pilules magiques…. Ils vous promettront tous ‘’ la solution finale ‘’. Votre raccourci miracle vers un corps plus mince… mais ces solutions rapides et...

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Un Coach Minceur

Un Coach Minceur

Vous aimeriez perdre vos kilos en trop, mais votre motivation pour perdre du poids n’est pas au rendez-vous. Vous avez essayé plusieurs ‘’régimes miracle’’… mais sans grands résultats .vous commencez un régime… c’est motivant un temps, mais vous trouvez que c’est difficile de le mener à bout .vous êtes perdus face à toutes les modes alimentaires. Vous ne savez plus comment choisir les aliments qui seront vos alliés dans votre perte de poids   .vous voudriez des conseils alimentaires qui correspondent à votre rythme de vie… Ce qu’il vous faut, c’est un coach minceur. Le coach minceur est...

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si vous faites un régime, vous avez plus de chance de grossir que de perdre du poids

si vous faites un régime, vous avez plus de chance de grossir que de perdre du poids

Sachez qu’avant d’avoir une vocation à faire maigrir, les régimes sont un business à grand profit pour les pharmaciens, les éditeurs, les industriels agroalimentaires, les médecins, les médias… Car sachez-le les régimes génèrent plus d’argent que de kilos en moins. Il est aujourd’hui prouvé que les régimes ont plus de chance de vous faire regrossir après une période « ’frugale »’ que de vous faire maigrir pour de bon. Oui ,qui pourrait tenir à vie un régime astreignant, ou il faut compter les calories, peser ce que l’on mange, ne pas choisir les aliments que l’on va manger, ne pas tenir...

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Comment maigrir ?

Comment maigrir ?

La plupart de mes clients viennent à moi avec une même question ; je veux maigrir, j’ai essayé des tas de régimes, je finis toujours par grossir, que dois-je faire ? Tant d’études prouvent aujourd’hui que les régimes ne fonctionnent pas et qu’ils mènent inévitablement à une prise de poids. Alors, comment maigrir? En changeant d’optique. J’aide donc mes clients à voir leur alimentation avec une autre optique que celle des régimes .les régimes sont culpabilisants, contrôlant. J’aime que mes clients comprennent les bienfaits de l’alimentation sur leurs corps, et qu’en fonction de cela, ils...

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Nous sommes ce que nous mangeons

Nous sommes ce que nous mangeons

Notre corps est composé de milliards de cellules. Chaque jour, des milliards de cellules meurent, et se renouvellent. Ce que nous mangeons et l’eau que nous buvons, composent notre corps. Ainsi, notre corps renouvellera ces cellules, à partir de notre alimentation et de notre hydratation. Ne pensez-vous pas alors, que cette nourriture, façonnera notre vitalité, notre énergie, notre humeur, notre façon de penser, notre santé physique et mentale, la luminosité de notre peau et le brillant de nos yeux…. ? Alors, à vous de choisir les aliments qui vous constitueront. A vous de choisir le bon...

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